四色成人av永久网址,亚洲精品免费在线视频,成年人在线免费看,午夜视频欧美,97久久欧美国产亚洲,玫瑰色的恋人们全集观看,日韩理论网站

        淬煉完了小腿的那天,秦浩瀚回到家中,這一次沒(méi)有看到那個(gè)可疑武者。

        但是他并沒(méi)有完全放松警惕,休息一晚,第二天繼續(xù)上學(xué)。

        連續(xù)過(guò)了兩天,秦浩瀚在風(fēng)口苦練,已經(jīng)能夠得到88的高分。

        又到煉體的日子,秦浩瀚再次淬煉了大腿上面的三十塊肌肉。

        這一次的煉體,包括大腿肌肉群和臀大肌,這些都是發(fā)力的重要組成。

        淬煉完成這些以后,秦浩瀚的雙腿發(fā)力就達(dá)到了一千九百公斤。

        這是一個(gè)接近極限的數(shù)字,按照現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō),不達(dá)到二品的武者,雙腿發(fā)力最高就是兩千!

        但是很顯然,秦浩瀚的雙腿應(yīng)該還有提升空間。

        雖然他的雙腿肌肉一塊兒不落的全部都淬煉了,但是腰部的淬煉還沒(méi)開(kāi)始,這也會(huì)對(duì)下身發(fā)力有所幫助。

        雖然提升不會(huì)太大了,但是卻意味著,秦浩瀚的訓(xùn)練方法,有可能打破極限。

        “考,我真的能夠打破極限嗎?”

        內(nèi)容未完,下一頁(yè)繼續(xù)閱讀
武清区| 南充市| 民权县| 云南省| 高雄县| 吉木乃县| 麦盖提县| 舞钢市| 富宁县| 交口县| 绥芬河市| 长岭县| 泸水县| 赫章县| 兴文县| 商河县| 泸溪县| 孟村| 连城县| 壶关县| 潜江市| 彭水| 阳谷县| 华蓥市| 隆德县| 镇雄县| 永定县| 康马县| 吉首市| 禄劝| 嘉兴市| 太和县| 凤山县| 彭水| 宁明县| 临夏县| 遂平县| 临潭县| 正宁县| 应用必备| 阿勒泰市|