“外煉鋼筋提升的實(shí)力還是很大，體內(nèi)筋膜筋伸縮強(qiáng)勁，爆發(fā)兇勐，讓身體的韌性變得更加厲害?！?br>
        楊禪加點(diǎn)在牛魔大力拳之上后，實(shí)力如愿以償?shù)耐黄频酵鉄掍摻罹辰纭?br>
        實(shí)力一突破，楊禪就能很清晰的感覺(jué)到身體之中的變化。

        筋膜在皮肉之中，想要進(jìn)行淬煉，便得需要修行一百八十式的牛魔拉筋，每一式都淬煉身體的一個(gè)部位的筋膜，而后全部加起來(lái)，便能淬煉到全身筋膜，最后全身都化為鋼筋存在，便是筋膜完成。

        修行過(guò)程之中，便是開(kāi)始四肢筋膜淬煉，而后便是四肢外的全身，其中四肢外的全身筋膜淬煉更為麻煩，不過(guò)提升也是非常多。

        昨天刺殺楊禪的外煉鋼筋的黑衣人，便是外煉鋼筋到四肢，如果正面交手，楊禪必定不是對(duì)手。

        因?yàn)樗芮逦母兄酵鉄掍摻顜?lái)的提升，力量、速度等方面非常清晰，壽元也提升了一點(diǎn)點(diǎn)，增加了4年。

        “面板！”

        楊禪看著眼前的面板。

        姓名：楊禪】

        壽元：16/110】

        天資：12】

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