這蟄龍法，謝玉知道是一門睡覺的功夫，也算是一門經(jīng)典道家養(yǎng)生功法。

        蟄法就是通過模仿的動物冬眠，修煉人的睡眠方法能像入蟄一樣。

        修煉人體經(jīng)過毛孔呼吸，配合一定姿勢的臥式，在睡眠時練習(xí)的一種方法。

        確實一門不錯的功法，在各個道派都有流傳，剛開始能使人迅速感覺恬靜安詳，使人很快的就能睡著。

        繼而睡眠時間發(fā)生種種慢效應(yīng)，自己會感覺睡得時間很短，實際睡眠好幾小時了。

        這么種能似睡非睡既是蟄法，蟄法的休息程度很深，能使人精神充裕。

        只是這“扶搖子蟄龍法”，好像有所不同，隨著謝玉的翻閱，謝玉的臉上又有了些復(fù)雜的變化。

        翻完后，謝玉又重新拿出第一本書，找到兩則小故事。

        第一個小故事中記載的是，扶搖子修煉“扶搖子蟄龍法”后，道童沒有發(fā)現(xiàn)他，害的扶搖子被柴房的柴火，壓蓋起來。

        一直過完一個冬季，到了來年開春，柴火用盡，扶搖子才被人發(fā)現(xiàn)，這時扶搖子已經(jīng)在，柴火堆下面睡了好幾個月了。

        第二個小故事是，扶搖子在一個山洞修煉，平常不管白天還是黑夜就是睡覺，偶爾醒來只是喝酒飲水并未進食。

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