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        「宛兒,記住,練武必先練心?!雇⒍驹谠鹿庀?,耐心地指導著自己人生中的第一個學生,「心要靜,意要專,氣要順,如此方能事半功倍。你先在這石凳上坐下,我教你最基本的吐納呼x1之法。」

        宛兒乖巧地在冰涼的石凳上盤膝坐好,按照童立冬的指導,開始學習最基礎(chǔ)的呼x1法門。童立冬教給她的,是從古墓派內(nèi)功心法中簡化出來的入門版本,既能為她打下堅實的根基,讓她強身健T,又不會暴露古墓派武學的核心秘密。

        「深x1一口氣,用意念將這口氣緩緩地沉入丹田?!雇⒍贿呌H身示范,一邊用低沉的聲音講解,「整個過程要緩慢而深長,切忌急躁。你要想像氣息如同一道溫暖的溪流,在你的四肢百骸之中緩緩流淌,滋養(yǎng)著每一寸肌膚與筋骨?!?br>
        宛兒雖是丫鬟出身,未曾接觸過任何高深學問,但天資卻是極為聰穎,領(lǐng)悟力很強。在童立冬細致入微的指導下,她很快就掌握了這套基礎(chǔ)呼x1法門的要領(lǐng),漸漸地,她感覺到一GU微弱的暖流自小腹處升起,流向全身,說不出的舒服。

        「四少爺,我…我感覺到身T里暖暖的,好舒服啊?!雇饍壕o閉的雙眼睜開,滿是驚喜地說。

        童立冬滿意地點了點頭,贊許道:「很好,這便說明你已經(jīng)找到了氣感,入門了。接下來,我便教你一些基本的拳法招式?!?br>
        童立冬站起身,開始向宛兒傳授一套由古墓派《美nV拳法》中簡化而來的拳術(shù),為了掩人耳目,他將這套拳法重新命名為《柔云拳》。這套拳法招式輕靈飄逸,姿態(tài)優(yōu)美,既能強身健T,又蘊含著JiNg妙的防身自衛(wèi)之法,極為適合nV子修練。

        「這套拳法名為《柔云拳》,乃是專門為nV子所創(chuàng)?!雇⒍贿呌H身演示,一邊細細講解,「其JiNg要之處,在於柔中帶剛,以柔克剛。你看,這一招名為云起龍翔,手臂的動作要舒展如天邊的云朵一般柔軟,但在發(fā)力的瞬間,勁道卻要像蛟龍出海一般迅猛而集中?!?br>
        宛兒聚JiNg會神地學習著每一個動作,雖然初學之時,手腳難免有些僵y笨拙,但在童立冬不厭其煩的耐心指導下,進步卻是神速。她的身T本就柔韌X極佳,彷佛天生就是為了練習這套拳法一般。

        「宛兒,你的柔韌X極好,是練習這套拳法的絕佳材料?!雇⒍姞?,出言鼓勵道,「不過你要切記,拳法終究不是舞蹈,每一個看似優(yōu)美的動作背後,都必須蘊含著實戰(zhàn)的意義。你要時刻在心中想像面前有敵來襲,你的每一拳,每一掌,都要JiNg準地打向敵人的要害之處?!?br>
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